wiek 18

A jak Ci poszlo po pierwszym Cell Pumpie? (przy okazji zapraszam do mojego testu CP). Sila nawet dobra jak na Twoj wiek. Powodzenia. SOG Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-02-28 21:18:52

Dzieki e0r odwdziewcze sie w najblizszym czasie . A wiek i staz sa takie bo wiekszosc tych co prosza o rospiske na 1 cykl akurat maja 18 lat z czego 2 stazu na silce ale wiadomo to jest takie minimum minimum

1. WIEK: 42 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata + od wielu lat sporadycznie 6. DIETA: -białko: 200-250g -węglowodany: 150-200g -tłuszcz: 100-120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w trakcie- 4 miesiąc, 3mies. cypionat, 1mies. enan. Bez hcg i innych dodatków 8. [...]

[...] warunki : - nie można spożywać alkoholu przez poprzedzające 48 godz . - nie można wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego przez 12 godz. - nie można spożywać jakichkolwiek napojów czy pokarmów przez 4 godz. - nie można zażywać leków moczopędnych przez 7 dni (jeżeli jest to możliwe) - nie można smarować kremem stóp i rąk przez 12 godz. [...]

Cytuje za el nino statystyki kubanskich siatkarzy. wiek waga wzrost zasięg w ataku zasięg w bloku 1 Poey Romero Raidel Poey 20.02.1982 82 198 360 340 2 Aldazabal M Tomás Aldazabal 30.05.1976 83 193 360 340 3 Sánchez Salgado Jorge Luis Sánchez 23.03.1985 81 197 345 313 4 Portuando Yasser Portuando 02.02.1983 90 196 351 319 Ciudad [...]

tam miało być do 43-45 lat a ten wiek bierze się z tąd że górnik często idzie pracować na kopalni w wieku 18-20 lat i pracuje 25 lat i ma emeryturke, a podczas pracy ma w hoooj dodatków: barburki, trzynastki, dofinansowania do koloni itp.

Oto i ona: WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6m ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 WZROST: 174 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD TALI 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 101 ****CEL************************************************* Jedrność, [...]

[...] http://zapodaj.net/bb888334b6db7.jpg.html http://zapodaj.net/4f36710481d9f.jpg.html 2.Kulturystyka Klasyczna 3.wzrost 190 4waga 96-99kg 5.wiek 24 6.rodzaj pracy zawodowej Sprzedawca w sklepie rowerowym czas pracy 9-18 7.dotychczasowa aktywność fizyczna Ćwicze 5 razy w tygodniu. Treningi zacząłem mając 18 lat [...]

[...] żeby nie schodzić z kaloryki. Nie chce mi się robić tego aero jak diabli. Na szczęście steper mam w domu więc odpalę film i będzie jakoś szło. Dzisiaj o 17.00 zrobiłem pomiar składu ciała i wyszły takie dane: Waga-97,6 mięśnie-76,2 tłuszcz-18% woda-60,8 wiek metaboliczny -27 lat hehe. Do roboty. Moderatorów pytam kiedy zaczynamy kratę na lato?

Teoretycznie z powodów hormonalnych kończy sie rośnięcie ludzi w wieku 18 lat, do 21 zwykle ludzie rosną już tylko z cm lub dwa. Wiem ze siatki centylowe są do 18 lat, bo tak sie przyjeło, kiedyś były badania wskazujące ze nasady kości zamykaja sie w wieku 18 lat, teraz uważaja ze w wieku 21. W temacie ktory podalem na początku jeden koles [...]

Panowie mam podobny problem, juz od dłuzszego czasu wiedziałem ze cos jest nie tak i zaden lekarz nie wiedział o co chodzi. Na własną reke zrobiłem troche badan i wyszły mi jakieś dziwne wyniki. Wiek 39 lat. Bardzo wysokie SHGB i Testosteron (ktory tydzien wczesniej w badniu miałem ponad 1100 ng/dl) Dodatkowo Progesteron wysoki (norma w labie [...]

[...] lub co 2 dni robiłem wpisy ze zdjęciami itp. Dla marki ALLNUTRITION jeszcze nie miałem okazji testować żadnych produktów, więc może to jest ten czas %-) Ankieta: - wiek - 29 lat - staż treningowy - ciężko powiedzieć nie licząc przerw myśle, że ok 5 lat - najbliższy cel sportowy - od 1 marca redukcja tkanki tłuszczowej, redukcje [...]

NICK:Ateles PŁEĆ:męzczyzna WIEK:17 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Prawie 2 lata WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 CEl: masa mięsniowa, praca nad górą klatki i środkiem, plus siła na wyciskaniu płasko, plecy szerokość, barki krągłe,po 6 tyg [...]

2 miechy do szesnastki ma :D w rzeczywistosci wyglada na starszą :D i na poczatku myslalem ze ona ma 18-19 lat, a jak sie dowiedzialem ze moj wiek to w szoku bylem

Witam was wszytskich serdecznie ! Mój staż: 10 miesięcy wiek: 17 lat Bceps :34 cm Waga: 80 kg wzrost: 180 cm Cel: MASA (chce typowo przybrać masy tak ,że jak wejde do baru to ,że na sam widok wszyscy żeby się mnie bali:) ) Mam do was pytanko: ćwiczyłem wcześniej 3 miechy na siłę potem na mase 7 miechów teraz od 2008 chcę zmienić plan ćwiczeń. [...]

[...] odczuwalne, bo przychodząc na trening byłem strasznie niewyspany, ale po wypiciu NO Explode to się zmieniło) :-). Robiłem plecy i brzuch. Podsumowując Biorąc pod uwagę mój wiek (niecałe 18 lat) to działanie tego preparatu jest naprawdę słabe, więc wydaje mi się że ktoś starszy ode mnie, z większą masą i z większym stażem treningowym nie odczuje [...]

TEST MASOWY FIRMY USN: SFD/Images/2015/7/28/e1f02b14da1b4ad0b93fe65bf63d24f0.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli USN. Koledze z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 [...]

Przepraszam ale wcześniej nie wypełniłem ankiety Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 86 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23 % Aktywność w ciągu dnia : studia/praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5 x w tygodniu siłownia (aeroby + cardio) Odżywianie : dietę wklejam poniżej Cel : możliwie jak największa redukcja do [...]

Odświeżę nieco temat. Mam zamiar zjechać trochę z węglami na rzecz białka i tłuszczów. Moja dotychczasowa dieta to średnio 3170 kcal ( 2,1 g białka / 1,2 g tłuszczu / 4,0 węglowodanów na kg masy). Zapotrzebowanie wyliczone w vitalmaxie (masa) dla 89 kg. Myślę, że jak wywalę ze 100 kcal to dieta wyjdzie na 0. Nie wiem, jakimi produktami co zastąpić [...]

Ok w takim razie pozostawię ten starszy trening. MC i przysiadów jak już pisałem nie robię ze względu na wiek. dzięki za odp ps.sogi poszły pozdrawiam Zmieniony przez - lukasz27 w dniu 2008-03-20 18:01:46 Zmieniony przez - lukasz27 w dniu 2008-03-20 18:02:20